У многих женщин стремление к совершенству и идеальной фигуре вызывает
желание похудеть. Но, к сожалению, часто стремление быстро похудеть не
приводит к желаемому результату. Чтобы выяснить причину этого, нужно
разобраться от чего же на самом деле люди набирают лишний вес. По
утверждениям врачей диетологов – лишние килограммы появляются при
малоподвижном образе жизни и плохом обмене веществ. Следовательно,
именно с перечисленными проблемами и нужно бороться. Для этого, не стоит
сразу же прибегать к супермодным препаратам синтетического
происхождения, а лучше использовать народные средства для похудения. Они
испытаны многими людьми и их влияние на организм не столь агрессивное.
Именно похудение народными средствами будут безопасны и для организма и
для кошелька. Бывает, мы даже не догадываемся о полезности и ценности
некоторых продуктов, о том, как похудеть с препаратами, изготовленными
на основе растений, как легко они справляются некоторыми проблемами.
Главное достоинство таких препаратов в том, что они оздоровляют и
очищают организм.
25 г ромашки
25 г почек березовых
25 г травы зверобоя
25 г бессмертника
Все нужно мелко растолочь, затем 1 ложка столовая смеси заливается пол литрами кипятка и настаивается 15 минут. Такой чай следует употреблять по стакану утром и вечером, для лучшего вкуса можно добавить мед. Вечером, после чая не есть до утра.
мед -1 ложкастоловая
вода теплая - 100 мл.
Мед растворить и напиток выпить на голодный желудок, это надо делать дважды в день, утром и перед сном. Утром после приема медового раствора, следует не принимать пищу в течение 2 часов, а вечером напиток нужно выпить за 2 часа до сна. Так продолжать один месяц, затем сделать небольшой перерыв и все повторить.
Решить проблему, как похудеть быстро, препараты из натурального сырья не смогут, но они помогут закрепить полученный результат и надолго сохранят стройность фигуры и отменное здоровье.
Травяной чай
Один из действенных рецептов как похудеть на народных средствах - чай на травах, в состав которого входят целебные растения:25 г ромашки
25 г почек березовых
25 г травы зверобоя
25 г бессмертника
Все нужно мелко растолочь, затем 1 ложка столовая смеси заливается пол литрами кипятка и настаивается 15 минут. Такой чай следует употреблять по стакану утром и вечером, для лучшего вкуса можно добавить мед. Вечером, после чая не есть до утра.
Мед
Другой способ как похудеть народными методами заключается в применении меда. Все очень просто, готовим медовый напиток:мед -1 ложкастоловая
вода теплая - 100 мл.
Мед растворить и напиток выпить на голодный желудок, это надо делать дважды в день, утром и перед сном. Утром после приема медового раствора, следует не принимать пищу в течение 2 часов, а вечером напиток нужно выпить за 2 часа до сна. Так продолжать один месяц, затем сделать небольшой перерыв и все повторить.
Ячмень
Главное условие похудания, это правильное питание. Желающим сбросить вес стоит ввести в рацион блюда из ячменя. Клетчатка, входящая в их состав, обеспечивает чувство насыщения и стимулирует перистальтику желудка и кишечника, что ускоряет процесс очищения организма от продуктов переработки и вредного холестерина.Решить проблему, как похудеть быстро, препараты из натурального сырья не смогут, но они помогут закрепить полученный результат и надолго сохранят стройность фигуры и отменное здоровье.
No comments:
Post a Comment